반응형 비타민 검사1 다이어트 후 효과 측정! 꼭 받아야 할 건강검진 다이어트가 끝났다고 해서 모든 것이 끝난 것은 아니에요! 내 몸이 건강하게 변화했는지 확인하는 과정이 중요합니다. 🏥 체지방은 줄고 근육량은 유지되었는지, 기초대사량이 개선되었는지, 혹시 다이어트 과정에서 신체 기능에 무리가 가지 않았는지를 체크해야 해요. ⚖️ 그럼 다이어트 후 꼭 받아야 할 건강검진 항목들을 하나씩 살펴볼까요? 😊체지방·근육량 변화 확인하는 인바디 정밀 검사 ⚖️다이어트를 성공적으로 마쳤다면, 이제 체지방과 근육량의 변화를 정확히 측정해야 해요. 단순히 체중만 줄었다고 해서 건강한 다이어트가 된 것은 아니거든요! 😲 체지방이 감소했는지, 근손실 없이 감량이 되었는지를 체크하는 것이 중요해요. 특히 무리한 다이어트로 근육이 줄어들면 기초대사량이 낮아져 요요가 올 위험이 커질 수 있.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
