고지혈증약을 장기간 복용하면 우리 몸에 여러 가지 변화가 생길 수 있어요. 약물의 효과로 콜레스테롤 수치가 낮아지면서 심혈관 질환 위험이 줄어드는 긍정적인 변화도 있지만, 일부 부작용도 나타날 수 있어요.
대표적인 부작용으로는 간 기능 변화, 근육통, 당뇨병 위험 증가, 기억력 저하 등이 있어요. 또한, 특정 영양소가 부족해질 수 있어 영양제를 함께 복용하는 것이 필요할 수도 있어요.
이번 글에서는 고지혈증약을 오래 복용할 경우 몸에서 나타나는 변화들을 자세히 살펴볼게요!
🩸 콜레스테롤 수치 변화와 건강 개선 효과
고지혈증약을 꾸준히 복용하면 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치는 낮아지고, HDL(좋은 콜레스테롤) 수치는 증가해요. 이렇게 되면 혈관 건강이 개선되고, 심혈관 질환 발생 위험이 줄어들어요.
⭐ LDL 감소 효과: 스타틴 계열 약물은 간에서 LDL 콜레스테롤을 합성하는 효소를 억제하여 혈중 LDL 농도를 크게 낮춰요.
⭐ HDL 증가 효과: 일부 고지혈증약은 HDL 수치를 증가시켜 혈관 내 노폐물 제거를 돕는 역할을 해요.
⭐ 심혈관 질환 예방: 장기간 복용하면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등의 질환 위험이 줄어들어요.
📊 고지혈증약 복용 후 콜레스테롤 수치 변화
| 구분 | 변화 |
|---|---|
| LDL 콜레스테롤 | 감소 |
| HDL 콜레스테롤 | 증가 |
| 중성지방 | 감소 |
| 심혈관 질환 위험 | 감소 |
이처럼 고지혈증약을 꾸준히 복용하면 혈관 건강이 개선되고, 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있어요. 하지만 장기 복용 시 신체에 미치는 부정적인 영향도 함께 살펴봐야 해요!
🧐 간 기능에 미치는 영향과 주의할 점
고지혈증약, 특히 스타틴 계열 약물은 간에서 대사되기 때문에 장기간 복용하면 간 기능에 영향을 미칠 수 있어요. 대부분의 경우 큰 문제가 없지만, 간 수치가 상승하는 경우가 있어요.
🔹 ALT, AST 상승 가능: 간 효소 수치가 상승하면 간이 약물 대사로 인해 부담을 받고 있다는 신호일 수 있어요.
🔹 간 손상 가능성: 드물지만, 장기간 복용 시 간에 염증이 생기거나 지방간 위험이 증가할 수 있어요.
🔹 간 기능 검사의 중요성: 고지혈증약을 복용하는 동안 주기적으로 간 기능 검사를 받는 것이 좋아요.
💪 근육통 및 근육 손상 위험 증가 가능성
일부 고지혈증약, 특히 스타틴 계열 약물은 근육통을 유발할 수 있어요. 근육이 뻐근하거나 약해지는 증상이 나타날 수도 있어요.
🔸 경미한 근육통: 일반적인 부작용으로 나타날 수 있어요.
🔸 횡문근융해증(심각한 근육 손상): 드물지만 심한 경우 근육 조직이 파괴되어 신장에 부담을 줄 수 있어요.
💡 근육통이 심할 경우 의사와 상담하고, 필요하면 약을 변경하거나 용량을 조절하는 것이 좋아요.
🍭 당뇨병 발병 위험과 혈당 변화
고지혈증약은 인슐린 저항성을 높일 수 있어 당뇨병 위험이 증가할 수 있어요. 특히 당뇨병 전단계인 사람들은 혈당 수치를 주의 깊게 모니터링해야 해요.
🔹 혈당 상승 가능성: 스타틴 계열 약물은 인슐린 감수성을 떨어뜨려 혈당을 높일 수 있어요.
🔹 제2형 당뇨병 위험 증가: 연구에 따르면 일부 환자는 스타틴 복용 후 당뇨병 진단을 받을 가능성이 높아질 수 있어요.
🧠 기억력 저하 및 인지 기능에 미치는 영향
일부 연구에서는 스타틴이 기억력 저하나 인지 기능에 영향을 줄 수 있다고 보고했어요. 하지만 다른 연구에서는 반대로 치매 예방에 도움을 줄 수 있다는 결과도 있어요.
✔ 일시적인 기억력 저하: 일부 환자들은 약 복용 후 집중력이 떨어지거나 기억력이 감퇴하는 느낌을 받을 수 있어요.
✔ 치매 예방 가능성: 다른 연구에서는 스타틴이 뇌 혈류 개선에 도움을 줘 치매 예방에 긍정적인 영향을 줄 수도 있다고 해요.
🍎 필수 영양소 부족과 보충이 필요한 영양제
고지혈증약을 오래 복용하면 특정 영양소가 부족해질 수 있어요. 따라서 필요한 영양소를 보충해 주는 것이 좋아요.
🔹 코엔자임 Q10: 스타틴 계열 약물은 코엔자임 Q10 수치를 감소시켜 피로와 근육통을 유발할 수 있어요. 보충제를 섭취하면 도움이 돼요.
🔹 비타민 D: 일부 연구에서는 스타틴 복용이 비타민 D 수치를 낮출 수 있다고 보고했어요.
🔹 오메가-3: 심혈관 건강을 위해 오메가-3 지방산을 보충하면 좋아요.
❓ 고지혈증약 장기 복용 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 고지혈증약을 평생 먹어야 하나요?
A1. 경우에 따라 다르지만, 많은 환자들은 장기 복용이 필요해요. 다만, 식이요법과 운동을 병행하면 용량을 줄이거나 중단할 수 있는 경우도 있어요.
Q2. 고지혈증약을 끊으면 어떻게 되나요?
A2. 약을 중단하면 콜레스테롤 수치가 다시 상승할 가능성이 커요. 특히 생활 습관 개선 없이 갑자기 끊으면 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있어요.
Q3. 스타틴이 간에 해로울까요?
A3. 스타틴은 간에서 대사되기 때문에 드물게 간 효소 수치가 상승할 수 있어요. 정기적인 간 기능 검사를 받는 것이 좋아요.
Q4. 근육통이 심하면 어떻게 하나요?
A4. 스타틴 계열 약물은 근육통을 유발할 수 있어요. 증상이 심하면 의사와 상담하여 약을 변경하거나 용량을 조절하는 것이 좋아요.
Q5. 스타틴 복용 시 꼭 피해야 할 음식이 있나요?
A5. 네, 자몽과 자몽 주스는 피해야 해요. 자몽 속 성분이 스타틴 대사를 방해하여 혈중 약물 농도를 과도하게 증가시킬 수 있어요.
Q6. 스타틴이 당뇨병을 유발할 수도 있나요?
A6. 연구에 따르면 스타틴 계열 약물은 혈당을 약간 상승시킬 수 있으며, 일부 환자의 경우 제2형 당뇨병 위험이 증가할 수도 있어요.
Q7. 고지혈증약을 복용하면서 운동해도 괜찮나요?
A7. 네, 유산소 운동은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 돼요. 하지만 과도한 근력 운동은 근육 손상 위험이 높아질 수 있으니 조절이 필요해요.
Q8. 고지혈증약을 복용하면 꼭 영양제를 먹어야 하나요?
A8. 필수는 아니지만, 스타틴은 코엔자임 Q10 수치를 낮출 수 있어 피로감이나 근육통이 있다면 보충하는 것이 좋아요. 비타민 D나 오메가-3도 도움이 될 수 있어요.
Q9. 스타틴을 다른 고지혈증약으로 대체할 수 있나요?
A9. 스타틴을 복용하기 어려운 경우 피브레이트 계열, PCSK9 억제제 같은 다른 약물로 대체할 수 있어요. 하지만 의사의 진료를 받고 결정하는 것이 중요해요.
Q10. 콜레스테롤이 정상 범위인데도 고지혈증약을 계속 먹어야 하나요?
A10. 콜레스테롤 수치가 정상이어도 심혈관 질환 위험이 높은 경우 예방 목적으로 계속 복용하는 것이 권장될 수 있어요.
